برچسب ها
برچسب: گزینه های غذایی
مساله در مورد کاهش وزن نیز صادق است رژیم های... غذایی و برنامه های ورزشی مختلفی وجود دارند دلیل این... که یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی واحد برای همه... مؤثر نیست این است که شرایط و نیازهای بدن هر...
کرده و رژیم غذایی سالمی را نیز مصرف کنید اما... به رغم تلاش های صورت گرفته به وزن دلخواه خود... از آنها بیشتر آشنا می شوید رژیم غذایی و برنامه... صادق است رژیم های غذایی و برنامه های ورزشی مختلفی...
کد خبر: ۲۲۶۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
آلاینده ها و برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های...
بیماری های ریوی مانند برونشیت آسم و سرطان ریه مهم... است به گزارش شفاآنلاین با این حال گزینه های غذایی... راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است عصاره... چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت...
کد خبر: ۲۲۵۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن... و از بین بردن چربی های شکم < abdominal fat>... کار ساده ای نیست احتمالا شما هم روش های مختلفی... آنلاین اما نگران نباشید ما در این مطلب توصیه هایی...
کد خبر: ۲۲۲۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
دریافت مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی که سلامت مطلوب...
شفاآنلاین> سلامت> یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش کافی... مغذی و آنتی اکسیدان هایی که سلامت مطلوب بدن را... غذایی به رژیم غذایی روزانه می تواند به سلامت قلبی... می کند این شرایط خطر پارگی رگ های خونی و...
کد خبر: ۲۲۱۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
این نکته ثابت شده که غذا های غنی از چربی... های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها... به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد در اینجا گزینه... های غذایی چرب که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب گزینه های غذایی چرب که... حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند... شفاآنلاین این نکته ثابت شده که غذا های غنی از... چربی های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری...
کد خبر: ۲۲۰۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
انتخاب سالم ترین و مفیدترین مواد غذایی بدون در نظر...
نمونه از سالم ترین گزینه های غذایی آشنا خواهید شد... به گزارش شفاآنلاین انتخاب سالم ترین و مفیدترین مواد غذایی... چند نمونه از سالم ترین گزینه های غذایی را بشناسید... لوبیا حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فیتات هستند که...
کد خبر: ۲۲۰۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاها منجر به کاهش... مزایای دیگر می شوند اسیدهای چرب امگا ۳ خواص سلامتی...
شفاآنلاین> سلامت> علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های... روغن ماهی گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار... از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند به گزارش شفاآنلاین اسیدهای... دیگر می شوند اسیدهای چرب امگا ۳ خواص سلامتی دیگری...
کد خبر: ۲۱۸۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف...
شفاآنلاین> سلامت> گزینه های غذایی سرشار از زینک روی منجر... از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنید یافت می... شکلات تلخ نمی تواند به تنهایی نیاز بدن را تامین... کلی با داشتن یک برنامه غذایی سالم و متعادل مشکلی...
کد خبر: ۲۱۶۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
هایی که پیش از خواب مصرف می کنید بیندازید در...
نمی کنید بهتر است نگاهی به لیست خوراکی هایی که... را می شکند بدترین غذاهای چرب انواع این غذاها باعث... خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذاهای... چرب بیشتر می شود بدترین غذاهای تند غذاهای ادویه دار...
کد خبر: ۲۱۵۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
زمانیکه افراد در مورد غذا های گیاهی صحبت می کنند... غذایی گیاه خواری شامل انواع گوشت نمی شود اما این... نوع رژیم غذایی بر اساس مواد خوراکی که شامل یا...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب با انواع رژیم های گیاهخواری... یک رژیم غذایی گیاه خواری با برنامه ریزی صحیح شیوه... ای سالم برای تامین نیاز های تغذیه ای است در... اینجا با انواع رژیم های گیاهخواری و اصول آن ها...
کد خبر: ۲۱۰۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
ماست از گزینه های غذایی مفید برای سلامت به حساب...
شفاآنلاین> سلامت> ماست از گزینه های غذایی مفید برای سلامت... مواد غذایی بالا رفتن کیفیت خواب کاهش خطر ابتلا به... پنیر و ماست در خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی... مرتبط بوده است کنترل وزن از دیگر خاصیت های مصرف...
کد خبر: ۲۱۰۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
است از نشانه های دیگر افسردگی فصلی پرخوری زیادشدن وزن...
از نشانه های دیگر افسردگی فصلی پرخوری زیادشدن وزن و... حال گزینه های غذایی سالمی وجود دارد که روند افسردگی... بالایی دارد و می تواند به جلوگیری از آسیب های... سیب همچنین سرشار از فیبرهای محلول است که منجر به...
کد خبر: ۲۰۸۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
شفاآنلاین> سلامت> سیستم لنفاوی از غدد گره های لنفاوی طحال... دانه های چیا اگر بدن شما التهاب داشته باشد به... حمایت دارد این در حالی است که مصرف دانه های... چیا که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند موجب...
کد خبر: ۲۰۵۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
هویج منبع خوبی برای موادمعدنی فیبر و ویتامین های a...
برای موادمعدنی فیبر و ویتامین های a b c و... هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد... ها و ویروس های مضر محافظت می کند آب هویج... پایین سود می برد موادمعدنی و ویتامین های موجود در...
کد خبر: ۲۰۵۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
شفاآنلاین> سلامت> دکترای تغذیه رژیم درمانی راهکار هایی را برای... مواد غذایی را در مختل شدن خواب و بروز خستگی... صبحگاهی مؤثر دانست و بیان کرد بیماری هایی diseases مانند... همراه دارند مواد غذایی که دور مصرف آن ها را...
کد خبر: ۲۰۵۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی و میان... های ضروری است اما به گفته کارشناسان تغذیه زیاده روی... در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> میوه یکی از سالم ترین گزینه... های غذایی و میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی... اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است اما به گفته... کارشناسان تغذیه زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم...
کد خبر: ۲۰۳۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
کد خبر: ۲۰۱۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند راهی برای... جلوگیری از چین و چروک های صورت افزایش رطوبت موها... و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه یکی از وعده های اصلی غذایی مردم... است در این مقاله شما را با مواد غذایی آشنا... های صورت شما کاسته شود به گزارش شفاآنلاین دنبال کردن... یک رژیم غذایی متعادل می تواند راهی برای جلوگیری از...
کد خبر: ۱۹۴۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
دور داشت غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های...
های صورت است عوامل دیگری البته وجود دارند که می... توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور... جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست skin دارد در اینجا... سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست...
کد خبر: ۱۹۴۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
صبحانه همیشه به عنوان یکی از وعده های مهم توصیه...
شفآآنلاین> تغذیه> صبحانه همیشه به عنوان یکی از وعده های... گزارش شفاآنلاین صبحانه همیشه به عنوان یکی از وعده های... ایم از مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه پرهیز... این معنی که روز خود را با مواد غذایی سرشار...
کد خبر: ۱۹۴۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
آخرین اخبار